Полезные уроки от знаменитых мам Болливуда (Специальный День матери)
06.05.11
Прошли те дни, когда материнство обычно приводило к плохой фигуре, дряблому телу. Мамочки из Болливуда – Маллайка Арора Кхан, Твинкл Кхана и Каришма Капур доказали, что женщина может остаться такой же, как и прежде и которую все привыкли видеть, даже став матерью.
Они бодрые болливудские мамы стали источником вдохновения и образцом для подражания для многих домохозяек и работающих женщин.
«Когда я была беременная, я была очень озабочена восстановлением своей прежней формы, до беременности. И что я никогда не вернусь к тому размеру, какой был у меня. Но когда я увидела Твинкл Кханну и Каришму Капур, я поняла, что если они смогли сделать это, то и я смогу», - сказала 29-летняя мать Reetika Shah. «Они вдохновили меня. Так, что после рождения дочки, я начала тренироваться и к счастью, не набрала лишний вес вообще», - добавила женщина.
Reetika Shah не единственная, другие также стали регулярно заниматься тренировками.
«Актрисы Маллайка Арора и Твинкл Кханна являются мамами нового века. Они – прекрасные примеры, при наличие ребенка, и продолжать карьеру и поддерживать себя в форме. Матери вдохновлены ими, и это – определенно одна из движущих сил для них, чтобы тренироваться, чтобы быть в такой же физической форме, как они», - сказала Althea Shah, вице-президент «Gold’s Gym India».
После рождения детей, много женщин прекращают заниматься собой, потому что все время отдают детям.
Reema Hiranandani, 33-летняя домохозяйка, сказала: «До беременности и родов у меня была хорошая фигура, но я стала набирать вес, после рождения сына. Пока ему не стало 4 года, я ничего не делала, а только набирала в весе. У меня была мысль, что теперь я – мать, и это хорошо, если я выгляжу немного полной. Но мой муж, узнав, что у Каришмы Капур двое детей и она все еще стройная, сказал, чтобы я пошла в спортивный зал. И на следующий день я записалась на тренировки».
Есть много разный методов у женщин, которые родили, оставаться в форме.
«Каждый человек должен делать, по крайней мере, 2-3 дня зарядку для сердечно-сосудистой системы. Это может быть простая ходьба, прогулка. Для упругости брюшного пресса есть много упражнений, они позволят вам сохранить прежнюю, до родов, форму», - сказала Althea Shah.
Таким образом, это не будет преувеличением, сказать, что болливудские мамы – Амрита Арора, Сонали Бендре, Раввина Тандон, Джухи Чавла и другие не только развлекают своих поклонников как актрисы, они преуспели в том, что вдохновили их как матери.
http://www.bollywoodworld.com
перевод MALIKA-AIDA
Древовидный вид