Ритик Рошан / Hrithik Roshan

[oksankavasilek]

Ритик работает над своей физической формой
24 декабря 2013



Сообщалось, что он расстроен развалом его 13 -летнего брака с Сюзанной Рошан, но когда он вышел из аэропорта Sahar в прошлую пятницу, он выглядел просто отлично. Стало известно, что когда он был в Лос-Анджелесе, он занимался тренировками и соблюдал диету – наряду с этим требовалось пройти повторное обследование, учитывая серьезные головные боли.

В то время как многие предполагали, что Ритик поехал в Лондон и Лос-Анджелес один, он был в компании своего тренера. Сатьядев Чаурасия работал с ним над его физической формой последние десять лет, и в Лос-Анджелесе они вместе разработали свой режим.

Ритик перенес операцию на мозге после травмы головы во время съемок «Bang Bang» в Пхукете. Последующее обследование показало наличие сгустка крови между его мозгом и левой стенкой черепа. Эта новость вызвала шумиху, но операция прошла успешно, и после краткого периода восстановления он занялся промоушеном своего фильма «Krrish 3».

Врачи советовали ему полный постельный режим в течение месяца, поэтому после выхода «Krrish 3» Ритик устроил небольшой перерыв перед следующим этапом съемок «Bang Bang».

Ему порекоменовали в этот период повременить с тренировками, и в результате малоподвижного образа жизни его тело потеряло форму. Нужно было снова начинать тренировки.

По словам источника, когда Ритик приехал в Лос-Анджелес, он намеревался приобрести физическую форму, необходимую для съемок «Bang Bang». Он отправился в один из лучших спортзалов города, Equinox, и наметил режим тренировок, включавший кардио и силовые тренировки, с последующими упражнениями с отягощением и на беговой дорожке.

«Его диета содержит много питательных веществ и мало калорий. Его утро начинается с яичных белков и протеинового коктейля. На обед у него салат, немного картофеля и 200 г рыбы. На ужин снова салат и 150 г курицы», - сказал источник.

Его тренер Сатья сказал: «Тренировки потребовали от него большого напряжения. Он вдохновляет своим телосложением мужчин и женщин всего мира. Но такой потрясающей формы не так легко добиться и поддерживать, особенно, чтобы соответствовать требованиям режиссера. Это требует большой работы, но к счастью мышцы Ритика поддаются разнообразным тренировкам».

Вернувшись в Мумбаи, Ритик продолжает тренироваться с Сатьядевом по два часа каждый вечер на девятом этаже Palazzio, его дома в Джуху.

http://epaper.timesofindia.com

Перевод OKSANKAVASILEK (lovehrithik.forum24.ru)